Gravidyoga

Gravidyoga LIVE ONLINE med Lina


När vi är gravida vill vi vara närvarande i kroppen, med hjälp av gravidyoga kan du sedan överföra denna visdom till förlossningen…

Att vara gravid är ett speciellt tillfälle i livet då det är extra viktigt att bjuda in tid, avslappning och ett omhändertagande om sig själv.
Under 4 tisdagar möts vi LIVE ONLINE via zoom för att yoga och meditera tillsammans kl 17.30-18.30.
Så skapa din egen hemmayogastudio, hitta en skön yogamatta/fårskinn/filt att sitta på så ses vi dessa datum:
Träff 1 : 24 nov
Träff 2: 1 dec
Träff 3: 3 dec
Träff 4: 10 dec
De fyra yogapass som förmedlas kommer du att kunna fortsätta använda under hela din graviditet.
Gravidyogan är ett fantastiskt redskap att under de månaderna du är gravid stärka kropp och sinne och fördjupa kontakten med dig själv och ditt barn.
Gravidyogan ger dig mjuka inkännande rörelser som skapar smidighet, styrka, återhämtning och förlossningsförberedelse.
Gravidyoga är för alla gravida, oavsett tidigare erfarenhet av yoga och graviditet!
Pris: 650 kr
Anmälan görs till : info@yogamamma.se
Lina Nilsen som leder gravidyogan jobbar som gravidyogalärare och Doula. Lina utbildar Doulor tillsammans med Xana de Silva på Aktiv Baby Doulautbildning. Lina har drivit yogacenter i 13 år i Helsingborg men är just nu bosatt i Wales i Storbritannien.

Information

Gravidyoga  LIVE ONLINE med Lina

Start- Tisdag den 24 november 2020

Tid- 17.30-18.30

Antal – 4

Kostnad – 650 kr

Plats – Online via zoom

Lärare – Lina Nilsen 

Anmälan – Maila till oss på info@yogamamma.se  om du ej fått en bekräftelse på din anm inom 2 dagar. 

Anmälan

    Namn

    Telefonnummer

    E-post (Obligatorisk)

    Vill bli gravid

    Gravid

    Föda

    Efter förlossning

    Mamma & Baby

    Kommentar